Hamilelikte ve Doğumda Öz şefkatli Olun

Uzman Psikolog Bengi Balcılar, hamilelikte ve doğumda öz şefkatli farkındalığı sizlere anlattı. Hamilelik kuşkusuz yeryüzündeki en mucizevi deneyimlerden biri. Dünyaya yeni bir canlı getirecek olmak, doğal olarak pek çok yoğun ve karmaşık duyguyu da beraberinde getiriyor. Bu süreçte tüm bu duyguların farkında olmak ve onları kucaklayabilmekse, sürecin çok daha rahat geçmesi ve hem annenin hem“Hamilelikte ve Doğumda Öz şefkatli Olun” yazısının devamını oku