Uncategorized

Doğal yolla ateş nasıl düşürülür?

Eğer bebeğiniz ateşlendiyse, ateş düşürücü vermeden önce doğal yollarla ateşi düşürmeyi denemelisiniz. Hepimizin bildiği gibi #sirkelisu bu durumda cok yararlı. Fakat bebeğiniz hareketliyse sirkeli sulu olan bezi kullanmanız oldukça zordur. sirkeli suyu bez yerine bebeğinizin corabını kullanın. Çorabı Islattıktan sonra bebeğinize giydirin. hemen ateşi düşüyor. Sizi havaleden kurtaracak olan bu çözümü mutlaka denemelisiniz.

Uncategorized

Doğum Planı oluşturmak önemlidir.

Doğum planı oluşturmak annenin endişesini ve oluşabilecek riskleri azaltır. Peki bu doğum planını nedir ve nasıl yazılır?.. Sizin için bir örnek paylaşacağım.

Sayın Doğum Ekibimin Değerli Üyeleri, Bebeğimi kucağıma alırken yanımda olup bana destek vereceğiniz için şimdiden cok teşekkür ederim. Doğum sürecinde sizlerden bazı isteklerim olacak. Doğum sürecinin nasıl geçiceğini bilmiyoruz ve ben de bu süreçte endişe yaşıyorum. Aşağıda belirtmiş olduğum isteklerime karşı hassasiyetiniz ve özeniniz beni rahatlatmış olacak. Göstermiş olduğunuz ilgi ve hassasiyetinizden dolayı simdiden teşekkür ederim.

  • Bebeğim doğar doğmaz kucağıma verilmesini istiyorum.
  • Bebeğimin kontrolleri bittikten hemen sonra emzirmek istiyorum.
  • Doula mın doğum anında yanında olmasını istiyorum.
  • Doğum sonrası odanın sessiz olmasını istiyorum. odamın kalabalık olmasını istemiyorum.
  • Bebeğimin kucağa alınmasını istemiyorum.
  • Bebeğime anne sütünden başka yiyecek içecek veya mama verilmesini istemiyorum. vb… yazıyla isteklerinizi belirttiğinizde herkes sizin isteklerinize saygı duyacaktır. Kimse bu durumu kişisel algılamamış ve sizin de içiniz daha rahat olacaktır. Mutlu doğumlar…❤️
Anne, Bebek, bebekleoyun, doula, doulaizmir, doğumkoçu, Ebeveynlik, ilaymorgan, oyun, Sağlık, Uncategorized

CE-EEE OYUNU

   mother-1039765_1280

         İç güdülerimizle geliştirdiğimiz  ve hemen hemen herkesin her bebekle oynadığı bu ce- eee oyunu, aslında bebeğin sosyal ve duyusal gelişimi için önemi çok büyüktür.  Farkında olmadan geliştirdiğimiz bu oyun, annenin saklanıp tekrar geri gelmesi nesnenin sürekliliği destekler. Bebek,  göz önünden ayrıldığı annesinin yok olduğunu zannetmesi ve tekrar annenin geri gelmesi durumunda  anne,  “gitsem de ben varım” mesajını verir. Bu durum bebeğin hafızasında  oluşturabileceği anne imajını destekler.  Anneyle bebek arasındaki bağın güçlenmesini sağlar. Özellikle çalışan annelerin yaşadığı ayrılık sürecinde anne imajının bebekte sürdürülmesi için destekleyici bir oyundur.

Uncategorized

Lohusa/ Postpartum dönemi

Dogum sonrası lohusalık dönemini her anne farklı geçirir. Bazı anneler de “annelik hüznü ” verilen durum yaşanabilir.

Lohusalığın ilk günlerinde vücuttaki hızlı gelişen hormonal değişikliklerin ve doğumun verdiği yorgunluğun da etksiyle annelik hüznü olarak adlandırılan kolay ağlama, neşe, öfke gibi duygusal dalgalanmalar görülebilir. Bu süreç iki haftadan fazla devam ederse doktorunuza başvurmalınız.” ( doğal doğum kitabından alıntıdır.)

Yenidogum yapmis birini anlamak, isteklerine saygi duymak cevrenin anneye verdigi en buyuk destek olur. Anne talep ettikce, tavsiye istedikce anneye yardimci olunmalidir. Dogum ziyaretinin uzun ve fazla olmasi anneyi bebegi rahatsiz edebilir. Bu yuzden ilk gunlerdeki durumu anlamali anneye ve bebege nefes almalari, birbirini tanimalari ve alismalari icin onlara destek olunmalidir. Anneye yapilacak en buyuk yardim annenin isteklerine saygi duymaktir. Ilk gunlerde bebegin sadece anneye ihtiyaci vardir. Bu durumda cevre anneye bakar anne de bebege bakar. Bu donemin hassas oldugunu bilmeli ve saygi duyulmalidir. Zamanla anneyle bebek birbirine alisir ve sosyal cevreye uyum saglamaya baslar. Bebekte buyudukce cevreyle iletisim halinde olur. Her donem de bebek ve annenin ihtiyaclari farklidir. Bebek buyudukce sosyallesmeye baslayacaktir. Belki de bebek sevme ziyaretlerinu bu zamanda sıklastirmak isleri daha kolay hale getirecektir.

Uncategorized

Uykusu gelince uyur !

Ne de olsa uykusu gelince uyur değil mi ? !! Zorlama annesi, daha uykusu yok !!

Etrafımızda sürekli bu şekilde söylentileri duyuyoruz değil mi ? Tamam bebek bu. Uykusu gelince uyur. Hatta anne karnında bile kendisi uyuyor. Hemde kimse onu uyutmuyor. Tamam, doğru katılıyorum; fakat bunları söylerken birkaç şeyi atlıyoruz. Peki o zaman atladığımız konular neler ?

Etrafta çok uyaran varsa bebeğiniz uyumaz. Çok ses varsa, kalabalık bir yerdeyseniz vb.

o uyumak isterken onunla oyun oynarsanız, uyumaz. Bebeğiniz uykusu geldiğinde sinyaller verir. Bebeğinizin sinyalini yok sayıp bebeğinizi uyutmazsanız bebeğinizin streslenmesine ve uykudan daha da uzaklaşmasına sebep olabilirsiniz. Ve stresli bebeği uyutmak çok zordur.

Bebeğiniz stresliyse uyumaz. Bu yüzden önce stresini, bebeğe bakan kişinin azaltması gerekir.

Bebeklere bir şey öğretmenin en iyi yolu rutinlerdir. Bebekler her zaman yaptığı aktiviteyi, büyüdüğü yeri ve her zaman ona bakan kişilerin aynı olmasını isterler. ilk olarak gece gündüz farkını bebeğinize öğretmelisiniz.

Peki, nasıl yapacağız ?

Gündüzleri çok gürültülü olmamak şartıyla sesli, gün ışığının olduğu yerde uyutmak; akşamları ise sessiz, loş ışık olan bir yerde uyutmaktır.Bebeğinizin gece uykusuna kolay geçmesi için banyo yaptırabilir, masaj yapabilir, kitap okuyabilir, ninni söyleyebilir ve emzirip uyutabilirsiniz. Önemli olan bebeğinizin sevdiği aktiviteleri rutin olarak yapıp uykuya hazırlamanızdır. Uykuya hazır olmayan, enerjisi yüksek veya stresli olan bebeği uyutmak neredeyse imkansıdır. Kendinizden pay biçin yorgun ve stresli olduğunuz da uyuyabilir musunuz?

Not: Yukarıda bahsettiğim her şey birer öneridir. Bebeğe göre durumlar da değişiklik olabilir. Eğer bebeğinizin ağlamaları fazlaysa bebeğinizin sağlık durumundan emin olmalısınız. Bu yüzden ilk önce lütfen doktorunuza başvurmalısınız.